体調管理は大事です

12月に入りました！

食べ過ぎ注意の12月です。

空気が乾燥して静電気がおきやすくなりますが、

血液がドロドロになるのも静電気の原因になります。

ジャンクフードやお菓子、肉類の摂りすぎに注意し、

カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムを摂り込んで

弱アルカリ性体質を保つことが体調にも静電気にもいいそうです。

血液サラサラは髪にもいいことですよ！