「ヴァータ」の季節

人はドーシャと呼ばれる
「ヴァータ」・・風気質
「ピッタ」・・火気質
「カパ」・・水気質
の3つの生命エネルギーを持っています。

どんな人の体質もこの3つのドーシャで成り立っています。
優勢なドーシャは人によって違います。
1つか2つ優勢なドーシャがありますが、
3つが同じバランスの人もいます。

もともとのバランスよりもどれかが多くなると
体は不調になります。

季節によっても優勢なドーシャがあります。
この時期、秋から初冬にかけては「ヴァータ」が優勢になります。

「ヴァータ」が増えると
乾燥してかゆくなる、疲れているのに寝れない、
活動的になりたい、月経前緊張症、
手足が冷たく寒がり・・などなど他にもまだありますが。。

もともと「ヴァータ」気質の私は
乾燥してかゆいです。。。トホホ。。

自分の気質がわかっていると気を付けるポイントがわかるかもしれません。

愛西市にある小さな貸し切り美容室、じゃらんじゃらんで
ドーシャチェックシートで確認できますので
一度やってみて下さい。
スパをやらなくてチェックシートだけやってもいいですよ。
（お代￥はかかりません。）