2017.08.03 11:43髪のウロコ髪の毛の一番表面にあるウロコ状のキューティクル。何枚かの層になっておりますが、ダメージのない状態でももともとの髪の質によって枚数が異なります。軟毛・・３枚ぐらい普通毛・・５枚ぐらい硬毛・・１０枚ぐらいだそうです。ちなみにキューティクル１枚の硬さはペットボトルぐらいなんですって！結...
2017.04.13 13:23ラジオ体操昨日、今日といい天気でしたが、風が強く寒かったです。自分はアーユルヴェーダのドーシャチェックをすると「ヴァータ」タイプなので、寒かったりするとさらにヴァータが増えるのでよくないみたいです。それはさておき、朝起きて今日はしっかり動きゃなくちゃ、だがしかし、体がダルおも～。。そんなと...