しょうが
12月とは思えないような生暖かい日でした。
週末からしっかり冷え込むようなので
体がついていけるか心配です。。
冷えにより体温が低下すると
免疫力も下がり、風邪をひきやすくなったりします。
冷え性の方はショウガを積極的に摂ると
血行がよくなり体がポカポカ温まります。
本格的に寒くなる前からショウガ湯などで
対策するといいかもしれません。
愛西市にある小さな貸し切り美容室、じゃらんじゃらんでは
ショウガの入ったハーブティーなどとりいれてみました。
が、スパイシーなので得意じゃない人もいるかもしれません。。
週末からしっかり冷え込むようなので
体がついていけるか心配です。。
冷えにより体温が低下すると
免疫力も下がり、風邪をひきやすくなったりします。
冷え性の方はショウガを積極的に摂ると
血行がよくなり体がポカポカ温まります。
本格的に寒くなる前からショウガ湯などで
対策するといいかもしれません。
愛西市にある小さな貸し切り美容室、じゃらんじゃらんでは
ショウガの入ったハーブティーなどとりいれてみました。
が、スパイシーなので得意じゃない人もいるかもしれません。。
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